Medidas simples que fazem a diferença – não coma sem fome

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11/05/2017

04 medidas simples comer sem fome

 

Comer sem fome se tornou comum hoje em dia devido ao cotidiano corrido e com horários pré determinados para as refeições. Porém esse hábito feito periodicamente além de gerar toxinas no trato digestivo, extravasam para outros tecidos mais profundos, podendo gerar sobrecarga de um órgão ou função. Isso é a origem de muitas doenças.

Para estimular a fome, é indicado o uso de chá de gengibre ou aperitivos de gengibre, como gengibre cristalizado. Caso vá dando 11:30 e você observar que ainda está sem fome, coma um pouco de gengibre que possivelmente você terá fome ao meio dia.

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