Medida simples que fazem a diferença – jala neti

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19/05/2017

04 medidas simples lota

 

Uma das principais entradas de prana no corpo é o nariz. Quando este órgão está obstruído, a absorção de energia vital fica prejudicada.
Por isso, tenha o hábito de lavar as narinas com água e sal ou soro utilizando uma espécie de bule chamado lota nasal, ou neti pot.

Para fazer o procedimento, basta amornar 500ml de água com 1 colherinha de sobremesa de sal, diluir e utilizar o lota para derramar dentro das narinas o líquido que fará a limpeza das vias aéreas.

Após o procedimento, pingar uma gotinha de ghee líquido em cada narina.

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