Digestão

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23/02/2017

04 gold refeição

 

O nosso corpo possui uma dinâmica chamada Recrutamento Fisiológico. Para que ele consiga atuar em todas as funções com qualidade, ele direciona a sua atenção para a atividade que necessita de maior esforço naquele momento e deixa as funções secundárias em um nível mais basal.

O processo de digestão é um dos mais complexos, e demanda enorme atenção do corpo. Por exemplo, se o intestino delgado estiver em atividade de absorção do conteúdo alimentar do almoço, não é sábio de nossa parte iniciar uma próxima refeição neste momento e direcionar a atenção também para o estômago.

Se fazemos isso, iniciar uma refeição com a anterior ainda em processo de digestão, certamente iremos acumular toxinas e sobrecarregar o organismo.

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