Abhyanga

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A Abhyanga trata-se da aplicação de grande quantidade de óleo morno sobre a pele seguida por movimentos que podem ser intensos ou suaves em direções específicas do corpo. Ela é uma técnica de Snehana (oleação), por isso é utilizado muito mais óleo que em outras massagens convencionais. Para cada biotipo (dosha) predominante, existe uma indicação específica do óleo e das medicinas que podem ser inseridas neste óleo. Seu efeito terapêutico está associado à redução do enrijecimento corporal, promoção da vitalidade, vigor físico, melhora na circulação sanguínea, nutrição dos tecidos e rejuvenescimento. É um procedimento que poder ser realizado sob a indicação pela consulta ayurvédica, ou pode ser obtido pacotes avulsos dessa importante massagem terapêutica.

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